• Sestavine: 2 žlici zelene gline, 1 žlica jabolčnega kisa, voda po potrebi.
• Postopek: Zmešaj zeleno glino in jabolčni kis, dokler ne dobiš goste paste. Po potrebi dodaj malo vode, da dobiš gladko zmes. Nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut. Speri z mlačno vodo.

Maska iz aloe vere in čajevca

• Sestavine: 2 žlici aloe vere, 5 kapljic eteričnega olja čajevca.
• Postopek: Zmešaj aloe vero in eterično olje čajevca, dokler ne dobiš enotne mešanice. Nanesite na prizadeta mesta in pustite delovati 20 minut. Speri z mlačno vodo.

Maska iz jogurta in medu

• Sestavine: 1 žlica naravnega jogurta, 1 žlica medu.
• Postopek: Zmešaj jogurt in med, dokler ne dobiš gladke zmesi. Nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut. Speri z mlačno vodo.

Nasveti za uporabo naravnih mask:

• Pred prvo uporabo maske vedno naredi test na majhnem delu kože, da preveriš morebitno alergijsko reakcijo.
• Uporabljaj maske največ dvakrat na teden, da kožo ne izsušiš ali dražiš.
• Po uporabi maske vedno nanesi vlažilno kremo, da kožo pomiriš in ohraniš njeno hidracijo.
• Uporabljaj sveže sestavine in masko pripravi tik pred uporabo, da zagotoviš maksimalno učinkovitost.

S pravilno nego in uporabo naravnih mask lahko učinkovito zmanjšamo težave z mozolji in izboljšamo zdravje naše kože. Pristop z naravnimi sestavinami omogoča nežno in trajnostno nego, ki bo koži pomagala ostati čista, sveža in sijoča.

The post Recept za naravno masko proti mozoljem appeared first on VegiLandija.

1. Domače vlažilno olje za obraz

Sestavine:

• 2 žlici jojobinega olja
• 1 žlica avokadovega olja
• 5 kapljic eteričnega olja sivke (za pomiritev)
• 5 kapljic eteričnega olja čajevca (za protibakterijski učinek)

Postopek:

1. Priprava stekleničke: Najprej pripravi manjšo stekleničko z zapiralom. Priporočljivo je, da uporabiš stekleničko iz temnega stekla, saj bodo tako olja dlje časa ohranila svoje lastnosti in zaščitena pred svetlobo.
2. Mešanje olj: V stekleničko vlij jojobino olje, ki je odlično za vse tipe kože zaradi svoje lahkotnosti in nekomedogene narave. Dodaj avokadovo olje, ki je bogato z vitamini A, D in E ter je znano po svojih hranilnih in vlažilnih lastnostih.
3. Dodajanje eteričnih olj: Dodaj 5 kapljic eteričnega olja sivke, ki deluje pomirjujoče in lahko pomaga pri blaženju rdečice ter draženja kože. Nato dodaj še 5 kapljic eteričnega olja čajevca, ki je znano po svojih protibakterijskih in protivnetnih lastnostih, kar pomaga pri preprečevanju in zdravljenju aken.
4. Mešanje: Dobro premešaj vsa olja, da se enakomerno premešajo. Stekleničko rahlo pretresi, da se sestavine povežejo.
5. Uporaba: Vsako jutro in večer nanesi nekaj kapljic olja na čisto kožo obraza. Nežno vmasiraj z blazinicami prstov, da se olje vpije v kožo. Olje lahko uporabljaš tudi kot osnovo za ličenje, saj bo kožo navlažilo, ne da bi jo obtežilo.
6. Shranjevanje: Olje shranjuj v hladnem in temnem prostoru, da ohrani svojo svežino. Če olje postane motno ali dobi neprijeten vonj, ga zavrzi in pripravi novo.

Zakaj izbrati naravna vlažilna olja?

Naravne sestavine: Jojobino in avokadovo olje sta naravni sestavini, ki nista obdelani s kemičnimi postopki, kar pomeni, da ohranjata vse svoje naravne hranilne snovi. Jojobino olje je po svoji sestavi zelo podobno naravnemu sebumu kože, zato se hitro vpije in ne maši por. Avokadovo olje pa je bogato z antioksidanti in esencialnimi maščobnimi kislinami, ki pomagajo ohranjati kožo mehko in navlaženo.

Brez škodljivih kemikalij: Naravna olja ne vsebujejo sintetičnih kemikalij, konzervansov ali dišav, ki so lahko dražeče za kožo. Z uporabo naravnih olj zmanjšamo tveganje za pojav alergij, izpuščajev in drugih kožnih reakcij, ki jih lahko povzročijo umetni dodatki.

Eterična olja za dodatne koristi: Eterična olja, kot sta sivka in čajevec, dodajo vlažilnemu olju dodatne koristi. Sivka deluje pomirjujoče in lahko pomaga pri zmanjševanju stresa, medtem ko čajevec pomaga v boju proti bakterijam, ki povzročajo akne.

Prilagodljivost: Naravna olja lahko prilagodiš glede na svoje potrebe in tip kože. Če imaš suho kožo, lahko dodaš več avokadovega olja, če pa imaš mastno kožo, pa več jojobinega olja. Prav tako lahko eksperimentiraš z različnimi eteričnimi olji, da najdeš kombinacijo, ki najbolj ustreza tvoji koži.

Okolju prijazno: Z izbiro naravnih olj prispevaš k zmanjšanju uporabe plastične embalaže in zmanjšuješ svoj ogljični odtis. Prav tako s tem podpiraš uporabo sestavin, ki so trajnostno pridobljene in okolju prijazne.

The post Domače vlažilno olje za obraz appeared first on VegiLandija.

Seznam škodljivih kemikalij v sintetičnih šamponih

Sodium lauryl sulfate in sodium laureth sulfate sta alkil sulfata, ki se pogosto znajdeta med sestavinami šamponov, zobnih past, losjonih in kremah. V velikih koncentracijah povzročata iritacije, izsušenost kože in las, iritirajo tudi očesno sluznico, vnetja in alergične reakcije. Večkrat sta lahko kontaminirana z nitrozamini.
Amodimethicone je silikon, ki daje mehkobo, vendar lahko sproži alergične reakcije.
CA-24 (chloroacetamide) znan tudi kot acidamin, ki ima antimikrobno delovanje. Najdemo ga v šamponih in penečih kopelih. Ponavadi se v le-teh nahaja v 0,3%koncentraciji, vendar se pri nekaterih osebag pojavi alergična reakcija že pri koncentraciji 0,1%.
Cocoamide DEA je sintetični stabilizaror in zgoščevalec, ki je pogosto kontaminiran z kancerogenim nitrozaminom.
Cocamidopropyl betaine povzroča vnetje očesne veke.
Sodium Myeth Sulfate je sintetični detergent in ni bio razgradljiv.
DMDM Hydantoin je oblika formaldehida kot konzervans.
Ext. D&C je toksično barvilo, iz premogovega katrana. Testi na živalih so dokazali njeno kancerogenost. Lahko pa sproži tudi neželjene alergične reakcije.
Ext. D&C Violet 2 je zelo nevarno barvili in premogovega katrana (tumorji, levkemije in iritacije dihalnega sistema)
Formaldehyde je izjemno toksična tekočina, ki se dodaja kot konzervans. V preteklosti so formaldehid že odstranili iz krem, žal pa ga še vedno najdemo v šamponih.
Glyceryl Stearate S.E. poleg bleščečih las povzročajo tudi iritacije.
Propylene Glycol v majhnih količinah ni nevaren. Žal pa se ponavadi nahaja na dokaj visokem mestu seznama, kar pomeni kar precej veliko koncentracijo in je velikokrat vzrok za iritacije

Recept za domač zeliščni šampon, ki je namenjen vsem vrstam las

Sestavine:

• 2 skodelici (0,5l) destilirane vode
• 1 žlica ognjiča
• 2 čajni žlički rožmarina
• 1 žlica kopriv
• 2 čajni žlički gabeza
• 2 žlici kamilic
• 1/2 čajne žličke eteričnega olja sivke
• 1 čajna žlička jojobinega olja (izpustimo, če so naši lasje mastni)
• 1/2 skodelice (0,1l) naravnega, nežnega otroškega šampona

Priprava:

Vodo zavremo in odstavimo z ognja. Dodamo zelišča, pokrijemo in pustimo 30 minut. Precedimo v srednje veliko skledo, dodamo eterična olja in dobro premešamo. Dodamo otroški šampon, ter premešamo. Nalijemo v steklenico in hranimo v hladilniku, da mešanica obdrži svojo svežino. Pred uporabo stekleničko dobro premešamo.

Pripravek je primeren za vse tipe las, uporabljamo pa ga dnevno oz. po potrebi. Čas priprave je približno 45 minut, količina je uporabna za približno 40 nanosov. Posebnost domačega šampona je njegova blagost, zato je primeren tudi za dojenčke in otroke. Lase naredi naredi mehke in sijoče.

Avtor: Tanja Sivec

The post Zeliščni šampon za vse vrste las appeared first on VegiLandija.

Problem sintetičnih sončnih krem

Prihajajo sončni dnevi in z njimi večna dilema: katera sončna krema je primerna in katera ni? Veliko sončnih krem vsebuje strupene sestavine in kemikalije, ki spodbujajo rast kožnega raka in proizvodnjo prostih radikalov v telesu. Strupene snovi so v sončnih kremah prisotne v manjših količinah, ampak če pomislite, da jih nanašate vsaki dve uri, količina ni več majhna. Večina sončnih krem vsebuje oksibenzon, ki dokazano moti delovanje hormonov, kar je še posebej težava za nosečnice in otroke. Oksibenzon preprečuje tvorjenje vitamina D. Problem uporabe sončnih krem pa je veliko širši, kot si predstavljamo. Nekateri koralni grebeni so začeli umirati zaradi zastrupitve s kemikalijami iz sončnih krem. Morda si mislite, da se to nas ne tiče. Problem se pojavlja tudi v slovenskih naravnih kopališčih. Bloško jezero je bilo pred desetimi leti kristalno čisto, zadnjih nekaj let pa se na vrhu nabira mastna plast sončnih krem. Če boste zbrali pogum in se podali v motno vodo, svojih nog v njej zagotovo ne boste videli. Bloško jezero je le eno izmed številnih jezer, ki se srečujejo s posledicami množičnega turizma ali pa se že bodo.

Slabosti domačih krem za sončenje

Domače kreme za sončenje ne boste testirali, zato ne boste nikoli vedeli kakšen zaščitni faktor ima. To boste ugotovili šele na svoji koži, zato previdno pri uporabi. Kljub naravni sončni kozmetiki, občutljive dele telesa dodatno zaščitite. Priporočam, da se pred odhodom na dopust dnevno izpostavljate soncu za nekaj minut. Tako si boste nabrali “podlago”, zaradi vitamina D se  boste bolje počutili in boste manj depresivni.

Prednost domačih krem za sončenje

Domače kreme imajo ogromno prednosti. Naravne kreme za sončenje so za okolje in vaše telo neškodljive. Če jih pripravljate sami točno veste katere sestavine ste uporabili in zakaj. Poleg tega lahko kremo shranjujete v embalaži, ki jo vi želite in ki vam je všeč. Lahko ji dodate tudi zanimivo nalepko in eterična olja (npr. sivko). V izdelavo vključite celotno družino. Otroci bodo navdušeni.

Naravni zaščitni faktor olj

Nekatere rastline in njihovi plodovi vsebujejo naravni zaščitni faktor, ki se ohrani v olju.

Mandljevo olje – SPF okoli 5
Kokosovo olje – SPF 4-6
Olje rdečih malin – SPF 25-50
Korenčkovo olje – SPF 35-40
Karitejevo maslo – SPF 4-6

Recept za domače olje za sončenje

Sestavine

½ skodelice mandljevega olja
¼ skodelice kokosovega olja (naravni SPF 4)
¼ čebeljega voska
2 žlici cinkovega oksida ( Ena izmed ključnih sestavin v izdelkih za zaščito pred UV žarki. Pazite, da prah ne vdihnete).
1 čajne žlička korenčkovega olja (SPF 35 -40)
2 žlici karitejevega masla (naravni SPF 4-5)
Dodano: ekstrakt vanilije ali drugi naravni izvlečki, ki ustrezajo vašim željam (Ne uporabljajte eteričnih olj citrusov, ker povečujejo občutljivost na sonce)

Navodila

Vse sestavine, razen cinkovega oksida segrejte v dvojnem koltu, dokler se sestavine ne stopijo. Odstavite in dodajte cinkov oksid. Nastalo mešanico prelijte v steklene kozarce. V kozarcu mešajte toliko časa, dokler se zmes ne ohladi. Priporočamo, da uporabljate več manjših posodic. Krema je gosta, zato pršilka ni primerna za nanos.

Krema za sončenje ni vodotesna in jo je potrebno ponovno nanesti po potenju ali plavanju. Če želite narediti gostejšo kremo za debelejšo zaščito proti soncu dodajte več čebeljega voska. Shranjujte v hladilniku.

The post Naravna krema za sončenje appeared first on VegiLandija.

ZAKAJ JE KORENJE DOBRO?

Korenje blagodejno vpliva na naše telo, saj je bogato s hranili kot so vitamini A, B in C, minerali in  antioksidanti. Lahko je slasten del naših obrokov, lahko pa ga uporabimo tako, da iz njega naredimo olje za zunanjo uporabo. Olje pomaga narediti našo kožo bolj mehko in voljno, prispeva k hitrejšemu celjenju poškodovane kože ter krepi lase.

PRIPRAVA KORENJEVEGA OLJA

Postopek za pripravo olja je dokaj enostaven, vendar korenje vsebuje veliko vode, ki jo je potrebno odstraniti, da se olje ne pokvari.

Potrebujete: sveže korenje, dehidrator ali pečico, poljubno olje (priporočamo sezamovo, kokosovo ali sončnično), kozarec za vlaganje, mešalnik, sito

Postopek:

– Korenje razrežite na tanke rezine.

– Rezine posušite v pečici ali dehidratorju.

– Ko je korenje posušeno, ga dajte v posodico mešalnika in popolnoma prelijte z izbranim oljem.

– Mešanico temeljito zmiksajte in nato prelijte v steriliziran kozarec v katerem naj počiva do 4 tedne.

– Olje precedite.

Tako je olje pripravljeno za uporabo. Hranite ga na hladnem.

https://frugallysustainable.com/how-to-make-carrot-oil/

https://aromaticstudies.com/daucus-carota-macerated-oil/

Avtor: A.B.

The post zdravje za našo kožo in lase – Korenjevo olje appeared first on VegiLandija.

Sestavine:

• 1/4 skodelice kakavovega masla
• 1/4 skodelice karitejevega masla
• 2 žlici olivnega olja
• 1 žlica ricinusovega olja
• eterična olja po izbiri (kamilica, vrtnica)

Postopek:

Segrejte vse sestavine razen eteričnih olj v dvojnem kotlu. Previdno mešajte dokler se sestavine ne stopijo.

Odstranite iz ognja in dodajte eterično olje.

Prelijte  stekleničko za shranjevanje.

Hranite na sobni temperaturi.

Nekaj o sestavinah:

Kakavovo maslo je polno antioksidantov in maščobnih kislin, ki skrbijo za navlaženost kože.

Karitejevo maslo je naravni vir vitamina A in ostalih hranilnih snovi. Priporočamo nerafinirano maslo.

Olivno olje vlaži in ščiti kožo.

Z ricinusovim oljem boste očistili, nahranili, zmehčali in navlažili svojo kožo. Pomaga tudi pri razdraženi koži in hitrejšemu celjenju, saj deluje antibakterijsko.

The post Domača negovalna krema za dojenčke appeared first on VegiLandija.

ARGANOVO OLJE

pridobiva se iz rastline ARGANIJA (Argania spinosa), ki izvira iz Maroka in Alžirije.  Sodi med sapotovke (Sapotaceae). Ta drevesna vrsta je endemit (raste samo tam) in je zavarovana (na seznamu naravne dediščine). Koze plezajo na drevo in jejo plodove.
Olje pridobivamo iz semen – jedrce je tesno zraslo z lupino, zato je potrebno ročno stiskanje in to je drago. Lupino je treba razbit, ločit jedro od lupine itd., to pa je dolgotrajno in mukotrpno delo, ki ga tradicionalno opravljajo ženske v Maroku in Alžiriji. Možna je tudi industrijska pridelava, a je tak produkt manj cenjen.
Poznamo 2 tipa arganovega olja: iz praženih semen (oreškast vonj, po lešnikih, manj vit.E zaradi ↑T) in hladno stisnjeno (iz nepraženih semen, zoprn, kiselkast vonj, po silosu, bolj učinkovit), ki se razlikujeta po barvi, vonju in okusu. Vonj olja težko prekrijemo, lahko ga npr. dajemo v nizkih koncentraciji ali ga rafiniramo. Olje je podobno olivnemu in se uporablja tudi v prehrani. Vsebuje veliko oleinske MK (45%), linolno (35%), palmitinsko (12%) in stearinsko MK (5%) ter karotenoide (0,4%), ki olju dajo barvo in sterole (do 1%, emolienti). Sicer pa je olje kar stabilno že zaradi karotenoidov in sterolov. Ni primeren za dolgotrajno rabo (oleinska MK).
Olje ima protivnetno, protitumorno in emolientno delovanje.

UPORABA: Odličen je za nego kože in las, prehrano

Maroška sladica iz arganovega olja

sestavine:

• 50 ml arganovega olja
• 50 ml mandljev
• 50 g medu

V ponvi na suho opražimo mandlje in jih v sekljalniku zmešamo v pasto. Med mešanjem prilivamo olje. Nazadnje dodamo med. Jed se običajno uživa kot lešnikove kreme: za zajtrk na kruhu.

Arganovo olje za razpokane ustnice

Arganovo olje ne koristi le vaši koži in lasem, saj je odlično tudi za razpokane ustnice in za ohranjanje povrhnjice ustnic mehke in zdrave tudi v mrzlih mesecih in suhi klimi. Vtrite 1-2 kapljice in obrišite presežek.

JOJOBINO OLJE

Jojobino olje ekstrakt semena drevesa jojoba (Simmondsia chinenis) in pravzaprav ni olje, ampak vosek. Njegova sestava je je zelo podobna sestavi olja človeške kože (sebuma). Ravno zato pa lahko jojobino olje koristi tudi mastni koži. Kako? Koža namreč začne „verjeti“, da je proizvedla dovolj maščob in zato najde svoje ravnotežje. Jojobino olje je torej nekomedogeno (ne maši por). Jojobino olje koži nudi vlago ves dan, saj ne izhlapi tako kot vlažila na vodni bazi. Ni še dokazano, a izkušnje mnogih kažejo, da jojobino olje uravnoteža izločanje maščob. Kožo vlaži in hrani ter preprečuje nastanek gub. Hitro in globoko se vpije in ne pušča mastnega videza kože. Primerno je torej tako za mastno kot tudi za suho kožo ter celo za kožo, ki jo mučijo ogrci, saj ne maši por. Vsebuje veliko vitaminov, predvsem pa vitamin E in zaradi svoje posebne sestave kožo varuje pred vplivi iz okolja.

UPORABA: Jojobino olje lahko uporabite namesto običajne kreme za obraz in telo, pa tudi za nego las pred šamponiranjem ali za nego izsušenih konic. Odlično je tudi za nego obnohtne kožice, izsušenih ustnic ali kot alternativa za odstranjevalec ličil.

jobino olje za lasišče: Jojobino olje deluje tako, da lasišče očisti vseh ostankov blokiranega ali skorjasti sebum, kar vodi do zmanjšane izgube las in manj poškodb. Ima antibakterijske in protivnetne lastnosti, s tem pa lasišče ohranje čisto in zdravo. Še ena njegova lastnost je v tem, da solubilizira nečistoče nabrane v laseh. Ne samo da jojobino olje pomaga pri čistoči in mehkobi vaših las, njegovi keratoplastični učinki naredijo lase svetle in elegantne.

Jojobino olje za sijaj las: jojobino olje kot naravni serum, ki da vašim lasem zdrav in sijoč videz. Še posebej uporabno je za suhe lase. Z nekaj kapljicami lasem zagotovite potrebno vlažnost. Za dodaten sijaj jih lahko nanesete po celih laseh, ali pa ga enostavno uporabite za lasne konice. Če so vaši lasje poškodovani, zaradi kemikalij v izdelkih za lase, ostrih vremenskih pogojev ali onesnaževalcev iz okolja, uporabite jojobino olje, da zavarujete vlago v laseh, ki bo vašim lasem dala sijaj.

Jojobino olje za rast las: Uporaba jojobinega olja za pospeševanje rasti las je odlično naravno, domače sredstvo. Znano je, da vaši lasje izločajo sebum, naravno olje, ki vaše lasi obdrži navlažene. Včasih žleze izločija preveč sebuma, kar lahko blokira lasne folikle. To se kaže v poškodbi in izgubi las. Pogosto je rast las ovirana zaradi zamašenih foliklov. Jojobino olje preprečuje izgubo in tanjšanje las, ki ju povzročajo zamašeni lasni folikli. Jojobino olje raztopi in odpre te blokade ter spodbuja razvoj novih lasnih celic, kar vodi do rasti las.

MAKADAMIJEVO OLJE

Izvira iz Avstralije. Sodi med protejevke (Protaceae). Olje se stiska iz semen, ki so značilno okrogla. Lupino je težko razbiti in cela semena v Sloveniji redko najdemo. Je izredno bogato z maščobami -najbolj v rastlinskem svetu in vsebuje kar 70% maščobnega olja. Če se jih prenajemo lahko pride zaradi velike količine maščob do slabosti. Imajo močen in masten okus. Lahko jih tudi pražimo. Olje ima prijeten vonj in okus ter ugodno sestavo za nego. Vsebuje veliko palmitoleinske MK, v naravi pa redko najdemo tak bogat vir le-te. Njene fiziološke funkcije ne poznamo natančno, dejstvo pa je, da s staranjem vsebnost in sinteza palmitoleinske MK v koži pada. Možno je, da zavira procese staranja.

UPORABA: Makadamijevo olje ščiti in obnavlja kožo in lipidne bariere. Makadamijevo olje je primerno tudi za nego kože in las, vsebuje ga že veliko kozmetičnih izdelkov. Pri masažnem vtiranju v kožo se zelo dobro in hitro vpija, obenem pa krepi hidrolipidno zaščito ter izboljšuje vlažilen učinek kože. Primeren je tudi za nosečnice, ki naj se mažejo za preprečevanje strij, olje povečuje elastičnost in prožnost kože. Ker je sestava olja izjemno podobna sebumu, ga uporabljamo tudi za nego las. Sebum je naravno olje, ki ga izloča samo lasišče. Zato je makadamijevo olje odlično za suhe lase, v lase se hitro vpije, ne obteži las in ščiti lase pred škodljivimi vplivi iz okolja.

RICINUSOVO OLJE

Rastlina je ime dobila po klopu (”klošč” = po ljudsko klop), saj spominja nanj. Je strupena tropska rastlina, ki je pri nas vedno bolj priljubljena – kot okrasna rastlina. Najbolj strupena so semena (če otrok poje 3-4 semena, umre). Strupen je protein (ricin), ki pa je vodotopen in ga olje ne vsebuje.
Olje je nevtralnega okusa in vonja ter brez barve. Olje globje prodira v kožo, primerno je za nego globoko razpokane kože, za vgrajevanje v šminke, je dober emolient, pusti pa lepljiv in masten občutek zato ni primerno za mastno kožo. Primerno je za nego grobe, razpokane kože na nogah (pete, prsti). Je zelo viskozno in ga z lahkoto kombinirate z drugimi olji.

UPORABA: Olje se uporablja za nego obraza, telesa in nego las. Po odprtju ga hranilo na hladnem in temnem prostoru od 6-12 mesecev (priporočeno je hranjenje v hladilniku). Za pospreševanje rasti obrvi in trepalnic – s staro maskaro nanesemo ricinusovo olje na trepalnice in obrvi ter postopek ponavljamo 2 meseca.

LANENO OLJE

Izvira iz Sredozemlja, zahodne Azije. Sodi med lanovke (Linaceae). Olje se stiska iz lanenih semen. Velik proizvajalec tega olja je Nemčija. Iz lana se izdelujejo tudi oblačila (vlakna), vodni izvlečki (za hidratacijo), živila (kruh …) itd. Vsebuje tudi veliko sluzi. Olje je zelo nestabilno, zato se redko pojavi v kozmetični industriji. Olje je sušeče – če ga pustimo na zraku, se posuši in strdi – polimerizira, saj se MK zaradi oksidacije povežejo v polimer.  Laneno olje se uporablja v prehrani, kot dober vir omega 3. Odličen je tudi za uravnavanje prebave.

UPORABA: Priporoča se uživanje ene žlice olja med obrokom. Najlažje ga zaužijemo tako, da olje vmešamo v jogurt, ki ga zjutraj pojemo skupaj s kosmiči ali pa kar samega.

OREHOVO OLJE

Izvira iz Balkana in Azije, ter sodi med orehovke (Iuglandaceae). Olje se stiska iz semen. Plod (jedrca) se uporablja v prehrani in so bogata z maščobnim oljem. Primerno je za nego lasišča, za masaže in nočno nego obraza. Ob nabiranju orehov se roke obarvajo rjavo, čeprav je plod zelen. Gre za reakcijo z molekulami proteinov , ki se kovalentno povežejo in obarvajo poroženeli del kože v rjavo (Maillardova reakcija). Zato se izkorišča tudi kot barvilo. Lahko se pripravi macerat, ki se ga uporablja za nego lasišča, barvanje las ipd. Poleg tega deluje tudi kot antiseptik (protibakterijsko) in je primeren za nego aknaste kože.

Nasvet: Nareži zelene orehe v olivno olje in dodaj šentjanževe cvetove ter pusti 3 dni na soncu. Z njim bo vaša polt zgledala zagorela.

The post 6 negovalnih olj, ki bi jih morali poznati appeared first on VegiLandija.

Sestavine:

• 3 žlice 100% deviškega kokosovega masla
• 3 žlice jedilne sode bikarbone
• 1 žlička stevije
• 2 žlici rastlinskega glicerina
• 25 kapljic eteričnega olja poprove mete

Postopek:

V dvojnem kotlu stopite kokosovo maslo in mu primešajte rastlinski glicerin. Ko se nekoliko ohladi dodajte še sodo bikarbono, stevio in eterično olje poprove mete.

The post Domača zeliščna zobna pasta appeared first on VegiLandija.

Potrebujete:

• 3 enote kokosovega olja
• 3 enote sode bikarbone
• 2 enoti karitejevega masla
• 2 enoti organsko koruznega škroba
• eterično olje

Postopek:

V dvojnem kotlu segrejte karitejevo in kokosovo  olje, dokler se ne raztopita. Odstranite iz ognja in dodajte sodo bikarbono in organski koruzni škrob. Na koncu dodajte eterična olja in vljite v posodo za shranjevanje. Lahko uporabite steklen kozarec in nanašate na telo kot mazilo ali uporabite posodico namenjeno stikom. Stika ni potrebno hraniti v hladilniku.

The post Recept za domač deodorant v stiku appeared first on VegiLandija.

Depilalija s sladkorno peno je popolnoma naravna, ne povzroča alergij in je primerna tudi za najbolj občutljive vrste kože. Dlake ponovno zrastejo šele po 15–30 dneh in so občutno tanjše ter mehkejše. Depilacija s sladkorno pasto ima številne prednosti: koža po depilaciji je dosti lepša, manj je vraščenih dlak, ni reakcije na koži, po depilaciji lahko greste v savno, na sonce, v termalno vodo ali fitnes, potenje in voda pa ne bosta povzročala reakcij na koži. Ob doma narejeni depilaciji si bomo vzele nekaj časa samo zase in ob tem začutile zadovoljstvo z majhnimi stvarmi ter občutile nekaj lepega in dobrega.

Pripravite si naravno depilacijsko pasto s sladkorno peno kar doma

Zmešajte sladkor, med in sok limone. Glede na to, da gre za povsem naravno sredstvo brez konzervansov, pa pasto lahko uporabljajo tudi zelo občutljivi ljudje. Zmes lahko pripravite sami in s tem prihranite denar.

Potrebovali boste:

• 2 skodelici belega trstnega sladkorja,
• ¼ skodelice limoninega soka,
• 1 žličko medu,
• ¼ skodelice vode.

Vse sestavine zmešajte in za nekaj minut postavite na štedilnik, da se sestavine stopijo in medsebojno prepojijo. Zmes ves čas mešajte in ko postane gladka, jo odstavite. Ko se malce ohladi, jo nanesite na očiščeno in posušeno kožo, in sicer v nasprotni smeri rasti dlak. Noge prekrijte s trakovi iz bombažnega blaga ter pustite delovati nekaj minut. Ko se krema malce strdi, potegnite posamezni trak v smeri rasti dlak. Ostanke zmesi umijte pod tekočo toplo vodo.

The post Naravna depilacija s sladkorno peno appeared first on VegiLandija.