ideja za vegi sladico
Kako zdravilne so maline, odkrivamo šele v zadnjem času. aline krepijo imunski sistem, zlasti pa so dobre pri preprečevanju vseh vrst vnetij. Maline so dobre tudi pri spopadu s kožnimi bolezni in pri premagovanju diabetesa tipa II. Sestavine (za tortni pekač s premerom 24 cm) Osnova: 1 skodelica lešnikov 1 skodelica mandljev 1 1/2 skodelice…
Preberi več
Potopite se v bogastvo okusov in okusite nektarinino torto, ki je tako dobra, da boste imeli občutek, da je sanjska! Osnova 250 gramov dateljnov 200 gramov kokosove moke Nadev štiri nektarine sok ene limone deciliter agavinega sirupa 50 gramov kokosove moke 7 žlic kokosovega olja vanilija po okusu Priprava Za osnovo zmešamo namočene dateljne z…
Preberi več
Osnova 250 gramov dateljnov 200 gramov kokosove moke Nadev 400 gramov malin sok ene limone deciliter agavinega sirupa 10 žlic kokosovega olja žlička vanilije Priprava Za osnovo zmešamo namočene dateljne z manjšo količino vode in zmešamo, da dobimo gladko dateljnovo pasto. Dodamo kokosovo moko in dobro premešamo (vendar ne do gladkega). Oblikujemo v modelu za…
Preberi več
Sestavine za testo: 1 skodelica mandljev 1 skodelica indijskih oreščkov ščepec vanilije v prahu 2 jedilni žlici surovega kakava 2 jedilni žlici kakavovih zrn 3/4 skodelice nasekljanih (izkoščičenih) datljev 3 jedilne žlice hladno stiskanega kokosovega olja 2 jedilni žlici agavinega sirupa ščepec himalajske soli filtrirana voda, za konsistenco za čokoladno maso: 2 skodelici prej namočenih…
Preberi več
Sestavine (premer 20 cm): Dno in obod: 200 g mandljev 170 g datljev Krema: 280 g datljev 2 zelo zrela avokada 100 g kakava v prahu Obliv: 2 žlici kokosovega olja 2 žlici agavinega sirupa 2 žlici kakava v prahu Priprava Nekaj dni pred pripravo torte si nabavite avokado in ga dajte v bližino banan, da bo lepo…
Preberi več
Sestavine: Testo: 200 gramov lešnikov 100 gramov datljev 25 gramov kokosovega masla žlica vode Krema: 250 gramov indijskih oreščkov 300 gramov jagod 4 žlice agavinega sirupa 100 gramov kokosovega masla žlica limoninega soka Torta je primerna za pekač z a 22 cm premera — testo višine 1 cm in 2,5 cm kreme. Priprava Lešnike, datlje in…
Preberi več
Sestavine (za presno borovničevo tortico premera 20 cm) plast 300 gramov mandljev 50 gramov kokosovega masla plast 300 gramov (zmrznjenih) brusnic ali borovnic 300 gramov indijskih oreščkov 5 žlic agavinega sirupa 125 gramov kokosovega masla Priprava Mandlje in indijske oreščke namočimo čez noč oziroma za najmanj 12 ur (indijske oreščke lahko samo za 3…
Preberi več
Popoln recept za poletno osvežitev brez peke. Sestavine: Sestavine za skorjo: 2 skodelici mandljev 1/4 žličke presne vanilije v prahu ščepec himalajske soli 15 datljev, prej namočenih 2-3 žlice vode Limonina krema: 2 skodelici indijskih oreščkov 5 žlic limoninega soka naribana (eko) limonina lupinica 3 čajne žličke presnega agave nektarja ščepec himalajske soli 1/2 skodelice…
Preberi več
Privoščite si sirno presno torto gozdnimi sadeži brez pečenja. Sestavine: Za tortino dno: pol skodelice mandljev pol skodelice izkošičenih datljev ščepec soli Za nadev: 1 in 1/2 skodelice indijskih oreščkov* limonin sok dveh limon 1 čajna žlička vanilije 1/3 skodelice kokosovega olja 3 žlice agavinega sirupa 1 skodelica svežih ali zamrznjenih gozdnih sadežev Za pripravo…
Preberi več