ideja za vegi sladico
Zdrav kokosov veganski jogurt si lahko pripravite doma. Priprava vam bo vzela le nekaj minut, okus pa vas bo navdihnil. Potrebujete: Ohlajeno pločevinko koksovega mleka Veganski probiotik žlica javorjevega sirupa Sadje (po želji) Postopek: Iz ohlajenega mleka poberite smetano in ji dodajte javorjev sirup in probiotik po navodilih proizvajalca. Jogurt pustimo stati na sobni temperaturi čez noč…
Preberi večVeganski karamelni brownie Majhne rezine popolnosti, ki se topijo v ustih. Začetna čokoladna baza iz datljev in hrustljave ajde se nadaljuje s kokosovim karamelnim nadevom in svilnato gladko čokolado. Sestavine: za osnovo: 1 skodelice razkoščičenih datljev 1/3 skodelice kakava v prahu 1/3 skodelice kaljene ajde 1 skodelica kokosove moke 1/3 skodelice javorjevega sirupa polnilo: 1…
Preberi več
Sestavine: 1/2 skodelice limoninega soka (3-5 limon) 1/2 skodelice polnomastnega kokosovega mleka 2 žlici limonine lupine 1/4 javorjevega sirupa 1/4 skodelice koruznega škroba Postopek: Koruzni škrob zmešajte s 3 žlicami kokosovega mleka. V kozici zmešaje limonin sok, javorjev sirup in preostanek kokosovega mleka 7 minut, nato dodajte škrob z kokosovim mlekom, med postopkom ves čas…
Preberi več
Ste za kulinarično doživetje? Preizkusite najboljšo Rusko sladico. Ruska sladica je v osnovi iz sira, mi smo jo “predelali” v vegansko! Sestavine: 100 g olupljenih mandljev pol skodelice vode, 2-3 žlice limoninega soka 1/4 žličke soli 2 žlici javorjevega sirupa 3 namizne žlice pirine moke pest suhih borovnic ali kakšnega drugega suhega sadja Postopek: Zmešajte vse…
Preberi več
Sestavine: Obod 1/4 skodelice kakava v prahu 1/4 sodelice kokosovega olja 2 žlici dateljevega ali javorjevega sirupa Nadev 6 čajnih žličk mandljevega masla Postopek: Zmešajte vse sestavine za obod skupaj do gladkega. Lahko dodate maco, muškatni orešček, ingver itd. V modelčke za muffine položite peki papir ali prozorno folijo za kuhanje, saj boste le tako…
Preberi več
Kvinoja vsebuje obilo beljakovin ter vseh devet esencialnih aminokislin in vitamin B2, ki daje telesu energijo. Zakaj ne bi torej poskusili enostavnih energetskih kroglic. Za izdelavo boste potrebovali 10 minut, če odštejemo čas zmrzovanja. Sestavine: 1 skodelica kvinojinih napihjencev 1/2 skodelice arašidovega masla 2-3 žlice javorjevega sirupa 1 žlica drobljenih arašidov ekrat 1 žličke vanilije…
Preberi večAjdovi muffini z jabolki in skuto SESTAVINE (12 mafinov) 250g jabolk 50ml jabolčnega soka 50g bele moke 100g ajdove moke 2 žlici kuhane ajdove kaše 1 jajce 60g sladkorja pol vrečke vanilijevega sladkorja pol vrečke pecilnega praška 50ml sončničnega olja 125g skute PRIPRAVA Jabolka narežemo na drobne koščke in pokapamo z jabolčnim sokom. V posodi…
Preberi več
Imate samo 5 minut za pripravo sladice? Ni problema! Veganska hitra dateljeva sladica bo rešila časovni problem. Sestavine: 6 baby piškotov (veganski: Veganski domači baby piškoti) Pol skodelice namočenih datljev 1 žlica rožičeve moke v prahu 1 žlica kokosovega masla ½ žličke ruma ½ žličke vanilje Kokosovi kosmiči Priprava: Datlje zmlejte v blenderju in jim…
Preberi več
Sanjska sladica, v kateri boste uživali z vsakim grižljajem. Mehka veganska sirna sredica, in kakavovo dno vas bosta zagotovo prepričala. Za sladico ne potrebujete pečice, le hladilnik. Dno ½ skodelice ovsa ¼ skodelica kakava v prahu ¾ kokosovih kosmičev ½ žlice stopljenega kokosovega olja 3 žlice javorjevega sirupa ½ žličke soli Sir 1.5 skodelice namočene…
Preberi več
Obožujete Panna Cotto? Potem vam bo kokosova panna cotta zagotovo všeč. Mehka tekstura, prelita s kompotom toplega sadja vas bo zagotovo prepričala. Sestavine: 400 ml kokosovega mleka 400 ml kokosove smetane (pobrane iz vrha mrzle pločevinke kokosovega mleka) 1/2 skodelice sladkorja 3/2 čajne žličke agar agar v prahu 4 žlice hladen vode ščepec vanilije v…
Preberi več