Ti manjka nekaj sladkega? Pripravi enostavne presne kroglice s treh sestavin, ki te bodo navdušile!
Marelice so bogate s kalijem, ki je naravno zdravilo za najrazličnejše bolezni srca, ter antioksidantom likopenom, borcem proti rakavim obolenjem. Če boš na dan zaužila dva do tri sadeže, boš s tem pokrila kar 50 odstotkov dnevnih potreb po vitaminu A, ki je odgovoren tudi za oster vid. Marelice pripomorejo h krepitvi imunskega sistema, učinkovite pa so tudi pri spodbujanju urejene prebave, še posebej, če si pred obrokom privoščiš kozarec naravnega soka.
Sestavine:
- 150g suhih marelic
- 90 g kokosove moke
- žlica agavinega sirupa
Postopek:
Suhe marelice narežemo na manjše koščke, ki jih stresemo v električni sekljalnik. Dodamo 40 g kokosove moke in eno žlico medu ter sestavine mešamo tako dolgo, da dobimo enotno zmes.
Preostanek kokosove moke stresemo na plitek krožnik. Iz zmesi z navlaženimi rokami oblikujemo manjše kroglice, ki jih povaljamo v kokosovi moki. Pripravljene kroglice za 15 minut postavimo v hladilnik, da se dobro učvrstijo.