Pri babicah je bila krtača obvezna oprema vsakega doma, uporabljale so jo marsikaj. Mi si resda umijemo zobe vsak dan, kako pa je z našo kožo? Kakšne so koristi uporabe krtače?
Pomen suhega krtačenja raste. Celo v nekaterih zdraviliščih suho krtačenje ponujajo kot posebno ponudbo. Suho ščetka deluje kot limfna drenaža in privede do lepe, gladke kože. Suho krtačenje poteka tako, da brez dodatkov krtačimo kožo v določenem vzorcu, ponavadi pred prhanjem, vendar pazite da ne boste pretiravali. Začnite pri nogah in rokah in nadaljujte proti središču telesa.
Prednosti
Izboljšanje limfnega sistema
Limfni sistem je pomembne del imunskega sistema. Mnogi zagovorniki suhega krtačenja pravijo, da krtačenje koži pomaga spodbuditi normalen pretok limfe v telesu in pomaga telesu pri naravnem razstrupljanju.
Piling
S suhim ščetkanjem boste odstranili odmrle celice in tako bo vaša koža gladka.
Proti celulitu
S prekrvavitvijo telesa se boste znebili celulita ali ga vsaj ublažili.
Sedaj pa pobrskajte, morda imate že doma krtačo. Veselo ščetkanje vam želimo.