zdravje za našo kožo in lase – Korenjevo olje

korenckov sok

Sonce je nujno za naše telesno in duševno zdravje, vendar prevelika izpostavljenost škoduje koži. Koža se suši in izgublja prožnost, na njej se začenjajo pojavljati gube in pege. Ste vedeli, da lahko proti tem nevšečnostim ukrepate na popolnoma naraven način s pomočjo korenja?

ZAKAJ JE KORENJE DOBRO?

Korenje blagodejno vpliva na naše telo, saj je bogato s hranili kot so vitamini A, B in C, minerali in  antioksidanti. Lahko je slasten del naših obrokov, lahko pa ga uporabimo tako, da iz njega naredimo olje za zunanjo uporabo. Olje pomaga narediti našo kožo bolj mehko in voljno, prispeva k hitrejšemu celjenju poškodovane kože ter krepi lase.

PRIPRAVA KORENJEVEGA OLJA

Postopek za pripravo olja je dokaj enostaven, vendar korenje vsebuje veliko vode, ki jo je potrebno odstraniti, da se olje ne pokvari.

Potrebujete: sveže korenje, dehidrator ali pečico, poljubno olje (priporočamo sezamovo, kokosovo ali sončnično), kozarec za vlaganje, mešalnik, sito

Postopek:

– Korenje razrežite na tanke rezine.

– Rezine posušite v pečici ali dehidratorju.

– Ko je korenje posušeno, ga dajte v posodico mešalnika in popolnoma prelijte z izbranim oljem.

– Mešanico temeljito zmiksajte in nato prelijte v steriliziran kozarec v katerem naj počiva do 4 tedne.

– Olje precedite.

Tako je olje pripravljeno za uporabo. Hranite ga na hladnem.

 

https://frugallysustainable.com/how-to-make-carrot-oil/

https://aromaticstudies.com/daucus-carota-macerated-oil/

 

Avtor: A.B.