30 posledic uživanja belega sladkorja

sladkor

Beli sladkor  je ena najbolj škodjivih snovi, ki jih lahko zaužijete. Sldkor izropa ključne vitamine in minerale, ki jih potrebujete, da organizem ohranjate pri življenja, nima pa nobene hranilne vrednosti. Izčrpa telo in povzroči pravo zmedo v trebušni slinavki, ki nadzira raven sladkorja v krvi, kar oslabi imunski sistem.

  1. Sladkor lahko oslabi imunski sistem
  2. Sladkor zmede minerale v telesu
  3. Sladkor lahko povzroči več kislosti, tesnobo, težave s koncentracijo in razdražljivost
  4. Slakor oslabi sposobnost telesa,da se ubrani baketrijske okužbe
  5. Sladkor lahko poškoduje ledvice
  6. Sladkor lahko izzove različna rakova obolenja prsi, jajčnikov, črevesja, danek)
  7. Slakor zviža nivo glukove in inzulina na tešče
  8. Sladkor povzroča pomanjkanje bakra
  9. Sladkor vpliva na vsrkavanje kalcija in magnezija
  10. Sladkor povzroča hiperglikemijo
  11. Sladkor zviža raven adrenalina pri otrocih
  12. Sladkor lahko povzroči znake prezgodnjega staranja
  13. Sladkor povzroča zobno gnilobo
  14. Sladkor pripomore k debelosti
  15. Uživanje večjih količin sladkorja poveza tveganje za Chronovo bolezen in vnetje debelega črevesja
  16. Sladkor lahko privede do artirisa
  17. Sladkor lahko prispeva k astmi
  18. Sladkor lahko pripomore k žolčnim kamnom
  19. Sladkor vodi do bolezni srca in ožilja
  20. Sladkor lahko povzroči Multiposklerozo
  21. Sladkor lahko zmanjša odziv na izulin
  22. Sladkor zmanjša nivo rastnega hormona
  23. Sladkor lahko pripomore k razvoju sladkorne bolezni
  24. Sladkor lahko povzroči povešanje kože, zaradi pomanjkanja kolagena
  25. Sladkor lahko povzroči sivo mreno
  26. Sladkor lahko vpliva na vsrkavanje beljakovin
  27. Sladkor lahko vodi v paradontozo
  28. Sladkor lahko prispeva k osteoporozi
  29. Sladkor lahko zviža raven holesterola v krvi
  30. Sladkor lahko povzroča zaspanost

Razlogo je več kot dovolj, da razmislite o boljšem načinu prehranjevanja in zmanjšate ali celo opustite vnos sladkorja v vaše telo.