Beli sladkor je ena najbolj škodjivih snovi, ki jih lahko zaužijete. Sldkor izropa ključne vitamine in minerale, ki jih potrebujete, da organizem ohranjate pri življenja, nima pa nobene hranilne vrednosti. Izčrpa telo in povzroči pravo zmedo v trebušni slinavki, ki nadzira raven sladkorja v krvi, kar oslabi imunski sistem.
- Sladkor lahko oslabi imunski sistem
- Sladkor zmede minerale v telesu
- Sladkor lahko povzroči več kislosti, tesnobo, težave s koncentracijo in razdražljivost
- Slakor oslabi sposobnost telesa,da se ubrani baketrijske okužbe
- Sladkor lahko poškoduje ledvice
- Sladkor lahko izzove različna rakova obolenja prsi, jajčnikov, črevesja, danek)
- Slakor zviža nivo glukove in inzulina na tešče
- Sladkor povzroča pomanjkanje bakra
- Sladkor vpliva na vsrkavanje kalcija in magnezija
- Sladkor povzroča hiperglikemijo
- Sladkor zviža raven adrenalina pri otrocih
- Sladkor lahko povzroči znake prezgodnjega staranja
- Sladkor povzroča zobno gnilobo
- Sladkor pripomore k debelosti
- Uživanje večjih količin sladkorja poveza tveganje za Chronovo bolezen in vnetje debelega črevesja
- Sladkor lahko privede do artirisa
- Sladkor lahko prispeva k astmi
- Sladkor lahko pripomore k žolčnim kamnom
- Sladkor vodi do bolezni srca in ožilja
- Sladkor lahko povzroči Multiposklerozo
- Sladkor lahko zmanjša odziv na izulin
- Sladkor zmanjša nivo rastnega hormona
- Sladkor lahko pripomore k razvoju sladkorne bolezni
- Sladkor lahko povzroči povešanje kože, zaradi pomanjkanja kolagena
- Sladkor lahko povzroči sivo mreno
- Sladkor lahko vpliva na vsrkavanje beljakovin
- Sladkor lahko vodi v paradontozo
- Sladkor lahko prispeva k osteoporozi
- Sladkor lahko zviža raven holesterola v krvi
- Sladkor lahko povzroča zaspanost
Razlogo je več kot dovolj, da razmislite o boljšem načinu prehranjevanja in zmanjšate ali celo opustite vnos sladkorja v vaše telo.