Gotu kola je starodavno zdravilo, pri nase nekoliko manj poznano. Gotu kola je zelišče, ki se običajno uporabljajo v tradicionalni kitajski in ajurvedski medicini. Raste v Indiji, Japonskem, Kitajskem, Indoneziji in južni Afriki, Šri Lanki in Južnem Pacifiku. Nima ne vonja ne okusa. Raste v vodi in okolici vode. Ima majhne lističe v obliki možganov. Cvetovi so beli ali rahlo vijolični, sadeži so majhni in ovalni. Za zdravljenje se uporablja liste in steblo gotu kole.
Izboljšanje spomina
Dnevna uporaba Gotu Kole bo pripomogla k večji koncentraciji, izboljšanju spomina, inteligence in boljšemu spanju. Indijci jo uporabljajo tudi pri obredih meditacjie. Zaradi stresa se vse več ljudi srečuje z duševnimi boleznimi, kot so anksioznost in depresija. Gotu Kola vrne življenjsko energijo in ob tem prepreči hujše bolezni kot so alzheimerjeva bolezen in kognitivne motnje.
Gotu Kola se uporablja za zdravljenje bakterijskih, virusnih ali parastitic okužb, kot so okužbe sečil, kolera, griža, prehlad, gripa, H1N1 (prašičja) gripa, elephantiasis in shistosomiazo. Skozi zgodovino so z njo zdravili gobavost, sifilis in tuberkolozo. Pomaga pri premagovanju travm in težavah s krvnim obtokom, vključno s krčne žile in krvnih strdkov v nogah. Z njo je mogoče izboljšati prekrvavitev, pozdraviti zlatenico, bolečine v trebuhu, drisko, prebavne motnje, želodčne razjede, epilepsijo, astmo in sladkorno bolezen.
Odlična za celjenje ran
Gotu Kola nanesite na kožo za hitrejše celjenje ran in zmanjšanje brazgotin, pomaga tudi pri nosečniških strijah. Nenadna izguba ali pridobitev teže privede do strij. Vmešajte v losjon Gotu Kolo in se dnevno mažite z njim. Vaše strije bodo hitro zbledele in koža bo postala mehka.
Izboljša spolno slo
Gotu kola se odsvetuje ženskam, ki načrtujejo otroka, saj se v Intiji Gotu Kola uporablja kot kontracepcijsko sredstvo in povzroči odsotnost menstruacije in povečanje spolne sle.
Uporaba Gotu Kola
Priporočena dnevna količina je 1,5g- 4g. Po poročanju Drugs.com so klinične študije potrdile pozitivne učinke dnevnega odmerka Gotu Kole na zmanjševanje otekanja nog zaradi venske insuficience in izboljša pretok krvi. Študija 94 prostovoljcev z vensko insuficienco je po jemanju gotu kole opazila izboljšanje glede na skupino, ki je jemala samo placebo.
Zanimivost
Znana legenda pravi, da naj bi bila eden od razlogov za dolgo življenje mojstra Tai Chi Quana, Li Ching Yuen-a, kateri naj bi doživel, med 197 in 256 let ravno dnevno uživanje Gotu Kole.
Vir: webmd.com in super-obrok.si