Lepota in zdravje
Kaki sicer izhaja iz Kitajske, vendar je razširjen predvsem na Japonskem in je sadež, ki raste na drevesih, ki se dvigajo do višine 7 metrov in višje. V 19. stoletju se je kaki začel saditi tudi v Kaliforniji ter Južni Evropi in je danes eden najbolj zanimivih sadežev, ki pa se ga še vedno zapostavlja. Njegovo…
Preberi več
Med najpogostejše oblike se uvrščata tenzijski glavobol in migrena. Vzroki so lahko različni, od nepravilne drže, dehidracije do slabih prehranskih navad. Tenzijski glavoboli so običajni, vsakodnevni glavoboli, ki jih je večina ljudi nekoč že občutila za razliko od migren. Glavobol tenzijskega tipa lahko občutimo kot stalno bolečino, ki prizadene obe strani glave. Lahko ga spremlja…
Preberi več
Že med otroci se opazijo različne osebnosti, nekateri so bolj trmasti, drugi zadržani in spet tretji glasni. V 3. st. p.n.št. je grški zdravnik Hipokrat opisal štiri tipe temperamentov, ki jih je kasneje dopolnil zdravnik Galen. Za vsak tip naj bi bil značilen eden od telesnih sokov: sangvinik – lat. sanguis – kri; kolerik –…
Preberi več
V svetu in tudi v Sloveniji opažamo naraščanje prekomerne telesne teže in debelosti tako v splošni populaciji kot tudi pri otroci h, kar vzbuja skrb, saj predstavlja velikotveganje za povečanje števila kroničnih bolezni v odrasli dobi. Glavni vzrok naraščajočega trenda debelosti pri otrocih je okolje, ki spodbuja pogosto uživanjevečjih količin energijsko goste hrane z visoko…
Preberi več
Prehladu se v hladnih dneh težko izognemo, lahko pa naredimo veliko s vnosom prave hrane v telo. Teh pet živil vas bo rešilo prehlada. Ječmen Že dolgo se govori o moči ječmeno, odličen je za uravnavanje holesterola. Študija iz University of Illinois je ugotovila, da topne vlaknine ječmena povečajo proizvodnjo protivnetnega preteina, ki krepi imunski…
Preberi več
Depilacija je odstranjevanje dlak z različnimi tehnikami, ki jih apliciramo na predel, kjer želimo odstraniti dlake. Poznamo več načinov depiliranja, od uporabe britvice, pene in kreme za depilacijo do uporabe depilatorja, depilacijskih trakov z voskom, obstaja pa tudi sladkorna depilacija, ki jo tokrat predstavljamo podrobneje. Depilacijo s sladkorno peno so izvira iz časov Egipčanov. Gre…
Preberi več
Negovalna olja so nepogrešljiv in predvsem zdrav in naraven del kozmetike. Z njimi lahko nadomestimo kemične kremice, pilinge, odstranjevalce ličil, losijone za telo, balzame in maske za lase, kreme proti strijam in še marsikaj drugega. Za največji učinek izbiraj hladno stiskana bio olja, ki vsebujejo največ dragocenih snovi. Naj vas cena ne premami, da bi…
Preberi več
Tudi vi za nego obraza radi uporabljate naravne kozmetične izdelke, za katere točno veste, kaj je v njih? Si želite izdelati svojo kremo za obraz? Kako narediti kremo? Osnovna olja Olja bodo kremi zagotovila mazljivost ter vitamine in maščobo, ki jih koža potrebuje. Najpogostejša olja so: Kokosovo olje: vsebuje nasičene maščobe, ki ohranjajo kožo gladko…
Preberi več
Zdravilno moč rastlin človek pozna in uporablja že tisočletja. Njihovo učinkovitost potrjujejo že izkušnje naših babic, ki so znale razrešiti vse tegobe brez zdravil. Bolečine v želodcu Bolečine v želodcu čudežno pomirja aromatična mešanica kumine, komarčka, ingverja in kardamona. Ob prvih znakih bolečine zavrite enake dele vseh naštetih sestavin (pol žličke vsakega), pri čimer ingver…
Preberi več
Atopijski dermatitis je kronična kožna bolezen, ki je vedno bolj pogosta, zlasti v zahodnem svetu. Večinoma prizadene dojenčke in otroke – kar 10–20 % otrok po vsem svetu –, prizadetih pa je tudi 2–5 % odraslih. Bolniki imajo stalno suho, razdražljivo kožo, ki je nagnjena k okužbam in vnetjem. Čeprav zdravilo ne obstaja, lahko redna…
Preberi več