SladkaVegilandija
Sestavine 75 g mletih mandljev 45 g mandljevo maslo 3 žlice (tj 60 g), javorjevega sirup 1 žlico kakava ali kakav v prahu 1 žlica konopljinih beljakovin (ali unflavored veganske beljakovine v prahu po izbiri) ali 1 žlico čokolade in / ali goji jagode in čokoladne koščke po želji Postopek Združite vse sestavine v…
Preberi več
Sestavine Testo: 400 ml indijskih oreškov 6 datljev medjoul 1,5 jž limoninega soka ščepec soli Skutni nadev: 600 ml v vodi namočenih makadamij 400 ml v vodi namočenih indijskih oreškov 200 ml vode 2 jž agavinega sirupa 3 jž limoninega soka ščepec soli naribana lupinica 1 limone iz ekološke pridelave Makov nadev: 250 g maka…
Preberi več
Sestavine: Osnova: 1 skodelica mandljev 1 skodelica dateljnov nadev: 2 skodelici kokosove moke 2 skodelici indijskih oreščkov 1 skodelica dateljnov 3/4 skodelice vode sok ene limone 1/2 čajne žličke vanilije Postopek: Mandlje in dateljne premešamo v mešalniku z S rezilom in maso razporedimo po tortnem pekaču premera 21 cm. Za nadev vse sestavine razen kokosove…
Preberi več
Sestavine Testo: 1½ skodelice ovsene moke (po možnosti brez glutena) 4½ žlice javorjevega ali agavinega sirupa 3 žlice stopljenega kokosovega masla (ne kokosovega olja!) 1½ žlice jabolčnega soka ali vode 2½ čajne žličke cimeta Nadev: 1 skodelica stopljenega kokosovega masla (ne kokosovega olja!) ¾ skodelice kokosovega mleka (bodisi domača različica ali tista v pločevinkah z…
Preberi več
Sestavine 100 g kakavovega masla 2 čajni žlički kokosovega olja 4 čajne žličke presnega kakava v prahu 2–4 žlice javorjevega sirupa ali drugega tekočega sladila 1 čajna žlička mace v prahu 1 nastrgan strok vanilje ščepec morske soli 40 g masla iz oreščkov po lastni izbiri (v tem receptu je uporabljeno mandljevo maslo) konopljina semena…
Preberi več
bodite vsak dan zaljubljeni v Hrano! SESTAVINE 6 zrelih banan (posutih s pikicami) ½ skodelice datljeve paste ¼ žličke cimeta ¼ žličke vanilije v prahu 1 žlička rožiča v prahu POSTOPEK Olupi banane. Vsako banano po dolgem prereži na tri dele. V dehidratorju jih suši približno 8 ur na 46 stopinj. Medtem, ko se sušijo,…
Preberi več
Sestavine: 100g kokosovega masla bananin pire (namesto jajc) – uporabite vsaj 2 banani 200g sladkorja 250ml vode 30g kakava 250g navadne brezglutenske moke 1 pecilni prašek Priprava: V eni posodi najprej zmešamo oz. zmečkamo banane, da nastane pire in dodamo rjavi sladkor. Nato vse skupaj dodamo kokosovemu maslu, ki ga že pred tem stopimo in…
Preberi več
Sestavine (za 24 muffinov): 450 g pirine moke (lahko jo mešate s koruzno, ovseno, riževo…) 8 jedilnih žlic ovsenega ali drugega rastlinskega napitka 100 ml pomarančnega soka in malo pomarančne lupinice (eko pomaranče) 4 čajne žličke vinskega kamna 20 jedilnih žlic kokosove maščobe ščep soli 250 g kokosovega sladkorja 2 pesti zdrobljenih kakavovih zrn 4…
Preberi več
Sestavine: 200 g mandljev 100 g kokosove moke 1 limona 2 jž agavinega sirupa 3 jž stopljenega kokosovega olja žlička kurkume (dodano zaradi barve, lahko izpustiš) Priprava: mandlje zmelji v fino moko uporabi celo limono – dobro jo operi (uporabi sodo bikarbono) in nastrgaj lupinico, stisni sok in oboje skupaj s pulpo dodaj k mandljevi…
Preberi več
Kulinarično popotovanje v Ameriko, zakaj pa ne? Ob okušanju ameriškega peciva, boste imeli priložnost porabiti banane in pripraviti odlično sladico, ki bo pripravljena zelo hitro. Sestavine (pekač 23 x 12 cm) 3 dl polnovredne pšenične moke 2,4 dl ječmenove ali pirine moke 1 žličko pecilnega praška 1 žličko sode bikarbone 1 žličko mletega cimeta 3…
Preberi več