vegilandija
Začnite dan z okusnim presnim jagodnim pudingom. Prav pride tudi ko vam zapaše nekaj sladkega. S chia semeni boste dosegli željeno gostoto pudinga. Sestavine 750 g svežih jagod 70 ml smetane iz ohlajenega kokosovega mleka 5 žlic javorjevega sirupa 1 žlica limoninega soka 1 strok vanilije 50 g chia semen sveže jagode za dekoracije Postopek…
Preberi več
Pri babicah je bila krtača obvezna oprema vsakega doma, uporabljale so jo marsikaj. Mi si resda umijemo zobe vsak dan, kako pa je z našo kožo? Kakšne so koristi uporabe krtače? Pomen suhega krtačenja raste. Celo v nekaterih zdraviliščih suho krtačenje ponujajo kot posebno ponudbo. Suho ščetka deluje kot limfna drenaža in privede do lepe,…
Preberi več
Vam poka v kolenu in drugih sklepih? Rešitev imate najverjetneje že doma in jo velikokrat uporabljate pri kuhanju. Govorimo o rumeno oranžnem čudežnem zdravilu – Kurkumi. bolečinami zaradi okvar v sklepih živi od 15 do 20 odstotkov ljudi, po 65. letu pa ima znake radiografskega osteoartritisa, vidne na rentgenskih posnetkih, več kot 70 odstotkov ljudi.…
Preberi več
Sadež, ki so ga začeli vzgajati na Kitajskem, v pogovornem jeziku imenovan kosmate breskve. Kakšna pa je dejanska razlika med kosmatimi breskvami (tj. nektarinami) ali nektarinami? Po superživilo ni potrebno na drugo celino saj jih imamo pred nosom. Nektarine imajo zelo malo kalorij Kmalu bo potrebno skočiti v kopalke, za fit postavo si privoščite nektarine.…
Preberi več
Schwarzward je ena največjih klasik v svetu sladic! To je torta, ki izhaja iz Nemčije. Kakavov biskvit: 1 skodelica moke 1/4 žličke pecilnega praška 1 žlička sode bikarbone 1 žlica sladkorja 8 žlic kokosovega olja 1/4 žlice kakava v prahu 1/2 žličke soli 2 vegetarjanska jajčna nadomestka 2 žlico vode 1 žlička vanilijega ekstrata 3/4…
Preberi več
Tako kot vsak skrben lastnik kužka si želite, da bo življenje vašega najboljšega kosmatega prijatelja lepo in brez težav. Večini težav se lahko izognemo s pravilno prehrano. Kaj pa je tisto kar vašim štirinožnim prijateljčkom najbolj škodi? Xylitol Slaščice, zobne paste, peciva in nekatera dietna hrana je sladkana s XYLITOL. Sestavina lahko povzroči višanje krvnega…
Preberi več
Kdorkoli vam bo trdil, da je izguba kilogramov lahka vam bo lagal. Vse oglaševalske kampanje, ki obljubljajo neverjetne rezultate v nekaj mesecih so neresnične, ravno tako posebni čaji itd. Začeli se boste vrteti v začarenem krogu potrošništva dietnih izdelkov. Največ lahko naredi vaš najmočnejši organ – možgani. Starodavna metoda hujšanja (angl. Minduflness) znana že več…
Preberi več
Privoščite si zdrav trislojni prigrizek. Sestavine: za osnovo (1.plast) 1 skodelica datljev 1 skodelica tople vode 1 žlica kokosovega olja 1/2 žličke soli 1 skodelica mandljeve moke 1 skodelica naribanega kokosa Sredina (2 sloj) 1/3 skodelice mandljevega masla (lahko tudi arašidovo) 3 žlici kokosovega olja 1/4 skodelice javorjevega sirupa 1/2 žličke morske soli Vrh…
Preberi več
Gladek mandljevo banani sladoled sisnjen med dva slastna piškota. Popolna sladica za prihajajoče podjetje, ki se ji ne boste mogli upreti. Sestavine (za 5 sendvičev): žlica staljenega kokosovega olja skodelica (120 g) surovih indijskih oreškov skodelica (120 g) ovsenih kosmičev pol skodelice (60 g) grobo sekljanih datljev 1/2 žličke soli 2 ščepca vanilije voda po…
Preberi več
Kokosove ploščice so ene izmed najbolj zdravih čokoladnih dobrot. Priprava pa vam bo vzela samo pet minut. Sestavine: 3/2 skodelic naribanega kokosa (ali grobo mlete kokosove moke) 1/2 skodelice kokosovega olja 1/2 skodelice kakav v prahu 2–3 žlice agavinega sirupa 10 kapljic pomarančnega soka Postopek: Stopite kokosovo olje na majhnem ognju, dodajte javorjev sirup. Odstavite…
Preberi več