vegilandija
Za lepoto 1. Vlažilno sredstvo – iz posodice vzamemo nekaj čistega kokosovega masla in z njim namažemo kožo, vključno z obrazom. 2. Krema za nego oči – s pomočjo kokosovega masla odpravimo zabuhlost oči, podočnjake in gube. 3. Olje za nego kože pred britjem – kokosovo maslo kožo pripravi na agresivno britje. 4. Olje za…
Preberi več
Milo je v uporabi že zelo dolgo. Umivanje z milnico sega že v čas Rimljanov. Legenda pravi, da je dobilo milo ime po gori Soap, pri kateri so iznašli milo. Milo danes vsebuje različne sintetične barve, vonjave in snovi, ki so za človeško telo škodljive, še posebno je to problem pri tistih, ki trpijo za…
Preberi več
Sestavine: 150g korenja 150g kumare 150g topinamburja 150g brokolija Vse sestavine narežemo na kocke. Majoneza 1 skodelica makadamij 1 skodelica indijskih oreščkov 1 skodelica vode 2 jedilni žlici tamarija (sojina omaka) sok ene limone Postopek: Sestavine za majonezo zmešamo v gladko zmes in dodamo narezanim sestavinam na kocke. Dober tek 😀
Preberi več
Sestavine za podlago: 1 skodelica drobno narezanega kokosa ali kokosove moke 1,5 skodelice namočenih mandljev (čez noč namočimo) ½ skodelice kaljene ajde ščepec himalajske soli 2 jušni žlici kokosovega olja 2 jušni žlici vode z limoninim sokom Krema: avokado (5-6 zrelih mehkih sadežev, lupina je rjave barve 1 skodelica namočenih indijskih oreščkov (čez noč namočimo)…
Preberi več
Sestavine: 100 g basmati riža 4 dl kokosovega mleka izbolbljen strok vanilije svilnat tofu ali skuta iz oreščkov cimet skodelica namočenih rozin 2 žlici kokosovega masla polovica stlačene banane 2 žlici zgoščenega jabolčnega sirupa 4 naribana jabolka naribana lupinica bio limone Postopek: Vse sestavine dobro premešajte v skledi, riž predhodno skuhajte v kokosovem mleku in…
Preberi več
Sestavine (za 6 bonbonov): Sestavine za nadev: 3/4 skodelice arašidovega masla 1/4 skodelice ovsene moke 2 žlici agavinega sirupa ali drugega sladila ščepec soli Čokoladni obliv: 1/2 skodelice kakava 1 žlica kokosovega olja 1 žlica sladila Postopek: 1. V mešalniku zmešajte vse sestavine za arašidov nadev. Z žlico za sladoled naredite majhne kupčke in jih…
Preberi več
Sestavine ( za dve osebi): 2 papriki Nadev: 150 g korenja 240 g bučk 110 g stebelne zelene 70 g rdeče paprike 220 g paradižnika brez semen in vode 12 g orehov 1 žlica drobnjaka, nasekljanega 0,5 žlice peteršilja, nasekljanega Omaka: 250 g paradižnika 300 g paradižnika, narezanega na kolesca ali pol skodelice suhih paradižnikov…
Preberi več
Sestavine: Rjavi sladkor 1 vanilin sladkor 70g naribanega korenja 3 jajca 1 dl olja Lupina dveh pomaranč 1 čajna žlička pecilnega praška 90 g polnozrnate moke Ščepec muškatnega oreščka 2 dcl sojinega mleka 1,5 dcl sojine smetane 350 g Stevije Priprava: Vse sestavine razen sojinega mleka in smetane zmešamo skupaj. Damo v kalup in pečemo…
Preberi več
Sestavine: 3-4 velikih listov špinače, blitve ali ohrovta 2 pločevinki čičerike sveže stisnjen sok ½ limone 1 strok česna ali ½ žličke posušenega česna sol in sveže mlet poper 1-2 žlice hladnostiskanega olja (sončnično, palmino ali kokosovo) za cvrtje Postopek: Špinači odstranite stebla in jih prelijemo z vrelo vodo in dobro odcedimo. Nato jih v…
Preberi več
Sestavine (za 6 oseb): 1 skodelica svežih borovnic 0,5 skodelice chia semen 2,5 skodelice nesladkanega mandljevega mleka 0,5 žličke mletega cimeta 2,5 žlice agavinega sirupa 1,5 pest svežega jagodičevja (borovnice, maline, robidnice) Priprava: V kuhinjski mešalnik (blender) dodamo borovnice, mandljevo mleko, chia semena, cimet in agavin sirup. Dobro premešamo, da dobimo čim bolj gladko zmes. Pripravimo si kozarčke, v katerih…
Preberi več