Glavne jedi

Brokolijev narastek

Od vegilandija / 26 decembra, 2016 /

Sestavine:      3 skodelice brokolija 1/2 skodelice narezanega korenčna 2 žlici masla 1 mala čebula 1 strok česna, mletega 2 žlici večnamenske moke 2 skodelice ovsenega mleka 1 1/4 skodelice naribanega izredno oster cheddar sir, razdeljen 1/2 skodelice parmezana 1/2 žličke gorčice v prahu 1/2 žličke dimljeno papriko Sol in poper po okusu 1 skodelica…

Preberi več

Vegetarijanska Božična pečenka

Od vegilandija / 21 decembra, 2016 /

Pravega božiča ali novega leta brez pečenke ni, zato si vsako leto pripravimo vegetarijansko pečeno. Zgleda enako, oksu ima boljši in je zelo zdrava ter brez mesa. Če še nimate ideje za najdaljšo noč v letu morate preizkusiti pečenko, priprava je enostavna, okus pa božanski! Sestavine Kvinoja Indijski oreščki ali makadamija Orehi Lešniki Sir Bučke…

Preberi več

Vegetarijanska jota z zeljem

Od vegilandija / 23 novembra, 2016 /

Joto je mogoče pripraviti na različne načine, kuhanje je svojevrstna umetnost. Kislo zelje je mogoče zamenjati z kislo repo. Ime jota izhaja iz galske besede za juho. Kmečka jed mora gosta, ponudimo jo s kruhom, najboljše domačim. Sestavine: 1 rdeča paprika 500 g kislega zelja  200 g krompirja  300 g rjavega fižola  1 žlička soli…

Preberi več

Veganska pečenka

Od vegilandija / 12 novembra, 2016 /

Odlična za martinovo ali velikonočno pojedino. za 4 osebe: 70 g suhega kruha 300 g seitana 1 jž sojine omake 2 stroka česna 1 čebula 2 korenji Rezina gomoljne zelene 2 jž oljčnega olja 1 čž svežega rožmarina 1 čž svežega origana 2 jž svežega peteršilja Sol in sveže mleti poper 1/2 dcl jabolčnega soka…

Preberi več

Veganski mlinci (za Martinovo jed)

Od vegilandija / 12 novembra, 2016 /

Sestavine: 1kg moke (lahko polnozrnate) 4 dl vode olje sol Postopek: Iz moke, vode, malo olja in soli zamesimo voljno testo. Oblikujemo majhne kroglice in jih sploščimo v “palačinkice”. Na vroči (suhi) plošči jih na obeh straneh popečemo. Preden jih postrežemo, jih razlomimo na manjše kose in zalijemo z vrelo vodo. Oglej si še: Dušeno…

Preberi več

Dušeno zelje z rozinami (martinova jed)

Od vegilandija / 12 novembra, 2016 /

Sestavine: 2 žlici olja 2 čebuli 0,75 kg surovega rdečega zelja 2 olupljeni in naribani jabolki 2 pesti rozin Sol, poper 2 žlici jabolčnega kisa Priprava: Narežemo rdeče zelje in ga namočimo v vodi. Čebulo sesekljamo ter jo na prepražimo na olju, dodamo odcejeno rdeče zelje, naribana jabolka ter rozine. Prepražimo, posolimo, popopramo in po…

Preberi več

Vegi rižev narastek

Od vegilandija / 7 novembra, 2016 /

Se spomnite zajtrkov našega otroštva? Velikokorat se je na mizi znašel okusen, sladek rižev narastek Sestavine: 2 Skodelici polnovrednega riža 1 Liter mandljevega mleka 150 g indijskih oreščkov 1 jabolko 1 banana Pest rozin Sok pol limone 1 žlica rjavega sladkorja Ščep soli, cimet, kurkuma, vanilja 1 žlička sode bikarbone Postopek: Riž skuhamo v rastlinskem…

Preberi več

Presna pica

Od vegilandija / 1 novembra, 2016 /

TESTO 1 rdeča paprika 1/3 skodelice vsakega: sončničnih semen, konopljinih semen in lanenih semen sol in poper NADEV Veganski sir (poglej recept: Veganski Sir ) 2 skodelici zelenjave po želji 1 čajna žlička tamari omake 1 čajna žlička oljčnega olja OMAKA 3/4 skodelice narezanega paradižnika 3 žlice na soncu posušenih paradižnikov 1/2 čajne žličke limoninega…

Preberi več

spomladanski zavitki

Od vegilandija / 31 oktobra, 2016 /

Sestavine: Korenje Koleraba Sojini kalčki por Sojina omaka Posušen mleti ingver Limonina trava Sezamova semena Kokosovo olje Polnozrnato vlečeno testo Priprava: na voku suho prepražimo tri ščepe sezamovih semen ko zarumenijo dodamo olje kjer prepražimo ostale začimbe potem dodamo por kolerabo in korenje narezano na čim bolj drobne koščke, nekaj časa pražimo da se zmehča…

Preberi več

Prosena kaša z zelenjavo (vegansko)

Od vegilandija / 22 oktobra, 2016 /

Sestavine: 150g prosene kaše 2 korenčka 2 pora 3-4 žlice olivnega olja 1/4 čajne žličke kurkume sol (po okusu) Postopek: posodi segrejemo olivno olje in dodamo na drobno narezan por in korenje ter pražimo toliko, da zelenjava rahlo porumeni. Dodamo sol in kurkumo in vse zalijemo z vodo. Dodamo proso in dobro premešamo. Na rahlem…

Preberi več