vegilandija
Naj vaš nasmeh odraža vaše zdravja. Sami si naredite domače rdečilo za ustnice, ki bo naredilo vaše ustnice gladke in mehke. SESTAVINE: 1 Čajna žlička čebeljega voska 2 žlički karitejevega masla (lahko tudi mangovo maslo, avokadovo maslo, kakavovo maslo) 1 žlička mareličnega olja 5 kapljic eteričnega olja (pepermint – za optično povečanje ustnic, pomarančna) posodica za shranjevanje…
Preberi več
Zaradi kratkih dni in nizkih temperatur nam sonček ne uspe obarvati ličk tako kot bi si želele, zato “ščipanja” ličk uporabljamo bronzerje in pudre s katerimi poudarimo zdravo barvo naše kože. Veste iz katerih sestavin je bronzer narejen in kako učinkuje na naše telo? Zdrava prehrana in gibanje nista dovolj za zdravo telo. Velikokrat pozabljamo…
Preberi več
Se še spomnite pregovora zjutraj jej kot kralj, popoldne kot meščan in zvečer kot berač? Z dobrim zajtrkom boste lažje prebrodili vse izzive, ki vam jih bo prinesel dan. Sestavine: 2 srednje velika ohrovtova lista 1 velik korenček, olupljen in narezan na kose 1 pločevinka čičerike 1/4 skodelice svežega peteršilja 1 večja čebula 2 žlici…
Preberi več
Sestavine: 6 krompirjev 1 čebula 1 Strok česna 100 g mletega sojinega mesa 1 korenje 2 jajci 1 kisla smetana Sol Poper kurkuma Postopek: Krompir olupimo in narežemo na kolobarčke in ga skuhamo. Skuhamo sojino meso in ga odcedimo. Na kokosovem maslu prepražimo suhe začimbe, da zadišijo in dodamo nasekljano čebulo ter česen. Vse skupaj…
Preberi več
Ti manjka nekaj sladkega? Pripravi enostavne presne kroglice s treh sestavin, ki te bodo navdušile! Marelice so bogate s kalijem, ki je naravno zdravilo za najrazličnejše bolezni srca, ter antioksidantom likopenom, borcem proti rakavim obolenjem. Če boš na dan zaužila dva do tri sadeže, boš s tem pokrila kar 50 odstotkov dnevnih potreb po vitaminu…
Preberi več
Ni ga čez domače njoke! Če boste uporabili še liste mladih kopriv, boste poskrbeli za zanimiv in energijsko bogat obrok, ki bo pregnal utrujenost. Kopriva bi bila uporabljena že v prazgodovinskem času. Na Danskem so v bronasti dobi našli sledi te rastline v grobnici, v neolitskem času naj bi steblo koprive uporabljali namesto vrvice, dandanes…
Preberi več
Že v starih civilizacijah so bili dateljni zelo cenjeni in tako so jih stari Egipčani imeli za simbol plodnosti, Grki in Rimljani so jih uporabljali za okraševanje proslav. Danes so plantaže dateljnov zelo razširjene na Arabskem polotoku, v Egiptu, Španiji in Italiji. Poznamo več kot šeststo vrst dateljnov.Dateljni vsebujejo številne vitamine: tiamin (vitamin B1), riboflavin…
Preberi več
Ste že kupili veliko veganski masel pa nobeno ni bilo pravi ali pa vam je bilo predrago? Naredite si svojega, namenjenega tudi peki. Na sobni temperaturi ostane v trdnem stanju ter posnema sestavo in lastnosti navadnega masla. Je trdnejše od navadnega masla, zato ga je težje razmazati. Sestavine: 1/2 skodelice + 4…
Preberi več
Iz vaših priljubljenih oreškov naredite maslo. V uporabi je veliko oreščkovih masel, zato eksperimentirajte. VEGANSKO MASLO IZ INDIJSKIH OREŠČKOV Sestavine 1/3 skodelice presnih indijskih oreščkov 2/3 skodelice vode 1 čajna žlička presnega jabolčnega kisa 1/4 čajne žličke morske soli 2/3 skodelice presnega kokosovega olja pri sobni temperaturi 1 žlica + 1 čajna žlička ekološko pridelanega…
Preberi več
Pri solni terapiji gre za vdihavanje suhega solnega aerosola. Terapija je povsem naravna in varna, klinično preizkušena tehnika zdravljenja. Odlične rezultate ima pri zdravljenju bolezni dihal, alergij, kožnih obolenj in je hkrati brez negativnih stranskih učinkov. Poleg tega aktivira razstrupljanje telesa in jača imunsko odpornost. Pred približno 2 milijoni let je bila vzhodna Evropa delno…
Preberi več