VegiNovičke
Legenda amazonskega plemena pravi, da je gvarana zrasa iz oči božanskega otroka, ki ga je ugriznila strupena kača. Med avtohtonimi prebivalci Amazonije zato gvarana velja kot čudežna rastlina, ki izboljša fizično vzdržljivost in vpliva na občutek sitosti, nekatera indijska plemena pravijo da je gvarana afrodizijak. Rastlino je odkril duhovnik Ferlip Betendorf v 17. stoletju. Gvaranin…
Preberi več
Zaslon na vaši tekali stezi kaže, da ste porabili 300 kalorij, močno se potite in ste že utrujeni. Vse bi bilo dobro, če bi bilo resnično, todo ne morete se pripraviti, da bi odšli na tekalno stezo….Ni pomembno katero vadbo si boste izbrali, pomembno je, da boste v njej uživali. Tisto, kar boste delali radi…
Preberi več
Po napornem dnevu vas v hladilniku čakajo vijolični drobni sadeži – borovnice. Zajamete jih polno žlico ali še bolje iz njih si pripravite pecivo, ki bo presenetilo vaše goste. Preprečujejo bolezni srca in ožilja Ena sama porcija borovnic vsebuje tolikšno količino antioksidantov, kot pet porcij korenja, jabolk, bučk ali brokolija. Študija, ki jo je obljavil…
Preberi več
Pri babicah je bila krtača obvezna oprema vsakega doma, uporabljale so jo marsikaj. Mi si resda umijemo zobe vsak dan, kako pa je z našo kožo? Kakšne so koristi uporabe krtače? Pomen suhega krtačenja raste. Celo v nekaterih zdraviliščih suho krtačenje ponujajo kot posebno ponudbo. Suho ščetka deluje kot limfna drenaža in privede do lepe,…
Preberi več
Vam poka v kolenu in drugih sklepih? Rešitev imate najverjetneje že doma in jo velikokrat uporabljate pri kuhanju. Govorimo o rumeno oranžnem čudežnem zdravilu – Kurkumi. bolečinami zaradi okvar v sklepih živi od 15 do 20 odstotkov ljudi, po 65. letu pa ima znake radiografskega osteoartritisa, vidne na rentgenskih posnetkih, več kot 70 odstotkov ljudi.…
Preberi več
Sadež, ki so ga začeli vzgajati na Kitajskem, v pogovornem jeziku imenovan kosmate breskve. Kakšna pa je dejanska razlika med kosmatimi breskvami (tj. nektarinami) ali nektarinami? Po superživilo ni potrebno na drugo celino saj jih imamo pred nosom. Nektarine imajo zelo malo kalorij Kmalu bo potrebno skočiti v kopalke, za fit postavo si privoščite nektarine.…
Preberi več
Tako kot vsak skrben lastnik kužka si želite, da bo življenje vašega najboljšega kosmatega prijatelja lepo in brez težav. Večini težav se lahko izognemo s pravilno prehrano. Kaj pa je tisto kar vašim štirinožnim prijateljčkom najbolj škodi? Xylitol Slaščice, zobne paste, peciva in nekatera dietna hrana je sladkana s XYLITOL. Sestavina lahko povzroči višanje krvnega…
Preberi več
Kdorkoli vam bo trdil, da je izguba kilogramov lahka vam bo lagal. Vse oglaševalske kampanje, ki obljubljajo neverjetne rezultate v nekaj mesecih so neresnične, ravno tako posebni čaji itd. Začeli se boste vrteti v začarenem krogu potrošništva dietnih izdelkov. Največ lahko naredi vaš najmočnejši organ – možgani. Starodavna metoda hujšanja (angl. Minduflness) znana že več…
Preberi več
Znanstveniki so dokazali, da veganska prehrana pomaga vzdrževati zdravo srce in ščiti pred sladkorno boleznijo tipa 2 in nekaterih vrst raka. Razlogov je več kot dovolj za spremembno načina prehranjevanja. Veganska prehrana je bolj hranljiva Hitro prehrano boste zamenjali z sadjem, zelenjavo, oreščki semeni. Ta živila prispevajo k večjemu dnevnemu vnosu nekaterih koristnih hranil. V…
Preberi več
Omamen vonj jutranje kave, ki vas zvabi iz postelje in vam požene kri po žilah dokazano podaljšuje življenje. Brez slabe vesti lahko zjutraj trčite eno skodelico kave ob drugo in si zaželite na zdravje. Kava je ena najbolj zdravih pijač na svetu Kava je več kot le temno obarvana kofeinska tekočina … kava dejansko vsebuje…
Preberi več